Esistono diversi motivi per cui il tuo naso ha la gobba, le fratture nasali sono uno dei più comuni. Nel corso della vita, il naso continua a crescere e la cartilagine s’indebolisce e quindi si separa dalla parte superiore del naso.
Questo processo dà l'impressione che si sia sviluppata una gobba al centro del naso. Un chirurgo plastico può eseguire un intervento chirurgico per migliorare la forma del naso storto, oppure puoi provare alcuni esercizi facciali che hanno lo scopo di rafforzare e modificare la cartilagine nasale.
Per togliere la forma del naso senza chirurgia puoi eseguire giornalmente un paio di esercizi molto semplici:
Esercizio n.1
L'accorciatore del naso è stato ideato con lo scopo di formare un naso più dritto alzando una punta del naso cadente, cercando di diminuire la gobba. Usando il dito indice, spingi la punta del naso verso l'alto. Contrai i muscoli del naso flettendoli contro la resistenza creata dal dito. Ripeti 30 volte, concentrandoti ogni volta sullo spingere il dito verso il basso. Mantieni il respiro costante mentre esegui l'esercizio.
Per ottenere i massimi risultati, esegui questo esercizio almeno due volte al giorno.
Esercizio n.2
Poiché la parte superiore del naso è costituita da ossa solide e la parte centrale è fatta di cartilagine, queste sezioni del naso non possono essere migliorate con l'esercizio. Tuttavia, le narici sono fatte di muscoli molto forti, e che esercitando le narici è possibile cambiare la forma generale del naso.
Questo esercizio consiglia di collocare l'indice su entrambi i lati del naso e allargare le narici facendo un piccolo movimento usando i muscoli sopra il labbro superiore. Crea una leggera resistenza mantenendo le dita in posizione contro il movimento delle narici. Ripeti questo esercizio il più spesso possibile finché il tuo naso assume una forma più simmetrica.
